Lecciones que aprendí de Inside Out de Pixar

Hace un tiempo, vi el Inside Out de Pixar nuevamente con mi pareja y su sobrina. Una gran película, muestra conmovedoramente algunas lecciones importantes sobre la vida y el poder de la empatía de una manera divertida y sutil.

Si no ha visto la película, cuenta la historia de la vida emocional de una niña de 11 años, Riley, al mostrar que cada una de sus principales emociones es un personaje. Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco trabajan en equipo, turnándose en el panel de control de Riley (que guía el comportamiento de Riley) mientras consultan y debaten entre ellos sobre cómo manejar las diferentes situaciones en la vida de Riley. (Haga clic aquí para ver un resumen de la trama y aquí para ver un avance ).

Aquí hay algunas cosas que aprendo viendo la película.

Advertencia: ¡spoilers adelante!

La vulnerabilidad no es una debilidad, es una superpotencia

Durante el primer acto, está claro que Joy es el líder de las emociones de Riley. Ella toma los controles con la mayor frecuencia posible, por lo que Riley puede ser feliz. Sin embargo, a medida que avanza la película, hay tres momentos clave donde la tristeza es en realidad el héroe. La primera y más ilustrativa de estas es cuando ella y Joy se pierden entre los recuerdos de Riley y necesitan encontrar el camino de regreso a "Headquarters", que alberga el panel de control de Riley.

A lo largo de su viaje, se encuentran con el amigo invisible de Riley desde su infancia, Bing Bong, que conoce el camino de regreso a la Sede Central. Sin embargo, cuando pierde algo precioso, Bing Bong está abrumado por la tristeza, por lo que no está dispuesto a dar instrucciones sobre Tristeza y Alegría. Sabiendo que esta es su única esperanza, Joy trata de animar a Bing Bong de diferentes maneras, pero eso no funciona.

Aquí es donde la Tristeza muestra su superpoder por primera vez. Se sienta con Bing Bong, reconoce sus sentimientos y comparte su dolor con él. La tristeza se permite sentir con Bing Bong; ella simpatiza con él!

Bing Bong se siente mejor y guía al trío más a lo largo de su viaje. La tristeza se permitió ser vulnerable, compartir la tristeza de Bing Bong y ayudarlo a encontrar su fortaleza.

Plomo sin ego

Como la primera emoción de Riley, Joy lidera a los demás tomando el control tanto como puede. Especialmente cuando aparece la tristeza, la segunda emoción de Riley, Joy físicamente la aleja de los controles.

En el desafiante primer día de la nueva escuela de Riley, Joy intenta garantizar su propio éxito asignando a las otras emociones tareas que las mantienen alejadas de los controles de Riley. La alegría incluso instruye a la Tristeza a pasar el día dentro de un círculo de tiza en el piso.

Al monopolizar el comando, Joy evita que el resto del equipo contribuya y hace que el primer día de clases de Riley sea un desastre. Sin embargo, alejada de la Sede, Joy tiene que depender de sus compañeras, Sadness y Bing Bong, y aprende a apreciar que los demás también pueden hacer grandes cosas.

Cuando Joy and Sadness regresa al Cuartel General, una crisis está en marcha: Riley está en el proceso de huir de su hogar, ¡y el panel de control no responde! Sin embargo, en lugar de hacerse cargo, Joy guía una Tristeza reacia a los controles.

Sé fiel a tus sentimientos

Lo mejor para nosotros es ser honestos acerca de lo que estamos sintiendo; "Fingirlo" puede ser desastroso. Mientras Joy y Sadness están fuera de la Sede, el resto del equipo permanece en los controles de Riley. La repugnancia, la ira y el miedo intentan hacer las cosas de la forma en que lo haría, en esencia, pretendiendo ser Alegría.

Mientras están fingiendo, Riley intenta parecer feliz pero termina arremetiendo contra su mejor amiga y sus padres. Emocionalmente aislada de sus amigos y familiares, Riley se retrae más profundamente en la melancolía.

Todo esto cambia cuando Riley vuelve a casa casi corriendo. La Alegría y la Tristeza han regresado al Cuartel General y la Tristeza toma el control. Riley admite a sus padres que se siente triste y extraña su antiguo hogar, y sus padres responden compartiendo que sienten lo mismo. Debido a que Riley deja de fingir felicidad al ocultar su tristeza y enojo, finalmente abraza cómo se siente y enriquece la relación con sus padres.

"Siempre sé amable, para todos los que conoces lleva una carga pesada" (incluso animales)

Ok, escribo un blog sobre empatía , y toda la película trata sobre empatía, así que entiendo que es algo obvio mencionar aquí la lección de empatía. Pero los créditos finales de la película le agregan un ángulo sutil pero poderoso.

La frase "Siempre sea amable …", quien lo dijo , se refiere al hecho de que todos los que nos encontramos tienen su propio mundo interno y los conflictos que van con eso. La película nos muestra que al llevarnos dentro de las cabezas de varios personajes, Riley se encuentra durante la película, incluso con sus antagonistas.

Desde nuestros maestros, hasta nuestros jefes, hasta la chica que nos sirve pizza de brócoli con queso orgánico, hasta el perro que encontramos en la acera, todos luchamos de la misma manera. Entonces, al ser amable con los demás, también somos amables con nosotros mismos.

En resumen…

Estas son las lecciones de vida que vi en Inside Out de Pixar.

  1. La vulnerabilidad no es una debilidad, es una superpotencia
  2. Plomo sin ego
  3. Sé fiel a tus sentimientos
  4. Siempre sea amable, porque todos llevan una pesada carga (incluso animales).

Un agradecimiento especial a Hester Bruikman por inspirar este post! Originalmente lo publiqué en mi blog .

Todas las imágenes pertenecen a Disney / Pixar.