Por qué me encantó la película Dr. Strange.

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Fui hace un par de semanas para ver la película Dr.Strange basada en el personaje de Marvel Comics. La película trata sobre el Dr. Stephen Strange, quien después de un terrible accidente, es empujado al frente en una batalla contra fuerzas oscuras invisibles empeñadas en destruir nuestra realidad.

A pesar de que la película es puramente ciencia ficción, hay algunas lecciones que se quedaron en mi cabeza. He estado leyendo y pensando en los últimos 6 meses y me gustaría compartirlas, así que aquí vamos:

Nada es seguro para siempre

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El Dr. Stephen era un neurocirujano aclamado y rico con una carrera maravillosa, que confiaba en sus habilidades más que cualquier otra cosa, pero en un accidente automovilístico (usando el teléfono mientras conduce, ¡coge eso!) Pierde el uso de sus manos, que son su " herramientas "como un neurocirujano. Después de verse inútil, creyendo que puede volver a usar sus manos, gasta todos sus recursos en vano en cirugías experimentales.

Tienes que entender que la vida podría no ser para siempre como lo es ahora, podrías encontrarte hoy haciendo algo totalmente diferente a lo que hacías hace 2 o 3 años, y probablemente cambie en el futuro. Hay cosas que no puedes controlar, pero ese no es el final.

Pase lo que pase, pasa! . No hay reembolsos Deja de vivir en el pasado; no puedes cambiarlo Levanta los calcetines y sigue moviéndote.

El Dr. Stephen gastó tanto dinero y recursos tratando de arreglar sus manos, tal vez es hora de que te sueltes y sigas adelante, no detengas lo que sucedió.

"Un hombre no puede elegir directamente sus circunstancias, pero puede elegir sus pensamientos, y de forma tan indirecta, pero segura, modelar sus circunstancias". ?James Allen

Se trata de tu perspectiva sobre las situaciones. Tony Robbins menciona que no podemos controlar las situaciones que nos suceden, pero podemos controlar nuestras percepciones y reacciones ante ellas. Es su decisión sentirse miserable al respecto o verlo como una oportunidad para abrazar, crecer.

La palabra crisis se origina en la palabra griega ' krisis' , que significa 'momento decisivo', 'poder de distinguir', 'decisión' o 'elección'.

Lo que sea que te pase, te está dando forma.

Necesitas la ayuda de otras personas

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Después de su accidente, el Dr. Stephen ofende a su ex amante Christine Palmer estando deprimido y enojado, y se encuentra solo.

Él va detrás de Jonathan Pangborn , un parapléjico que misteriosamente fue capaz de caminar de nuevo, Strange lo busca y se dirige a Kamar-Taj. Allí, Strange es tomado por Mordo para el Antiguo . Strange le ruega que le enseñe, y ella finalmente acepta a pesar de la arrogancia y la poca fe de Stephen.

Necesitas a otras personas para alcanzar tus metas, para continuar en el camino de tu viaje sea lo que sea, así que sé amable, humilde y abierto para recibir ayuda. Tu ego y tu dogmatismo te alejarán de las bellas experiencias.

Todos los días, asegúrese de crear nuevas conexiones con las personas, cuídelas y ayúdelas (sin esperar nada a cambio) y eventualmente lo ayudarán cuando lo necesite. No importa cuánto sepa, cuántos doctores o dinero tiene, puede aprender lecciones valiosas de cualquier persona, joven o mayor, más pequeño o más alto, menor o ejecutivo, el rango es solo una posición, todos somos humanos al final de la día.

Siempre me han deleitado los poderosos mensajes de Simon Sinek, como Start With Why , Leaders Eat Last y el más reciente, Together is Better, que explican cómo es más probable que superemos nuestras dificultades y dificultades para encontrar lo que buscamos cuando estamos dispuestos a llevar a otros con nosotros en el viaje.

Cada montaña para el éxito es difícil de escalar y requiere paciencia y perseverancia, pero esto es más fácil si tienes a alguien a tu lado. De la mano lo superaremos.

Cura y eleva tu cerebro

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Cuando el Dr. Strange llega a Kamar-Taj y conoce al Anciano que "curó" a Jonathan Pangborn, un paralítico que se recuperó de una lesión inoperable. Le dijo a Strange que elevó su mente y espíritu y que el cuerpo sanó; El Anciano estaba convencido de que podía caminar de nuevo enseñando al cerebro a convencer al cuerpo con el espíritu. Él era totalmente escéptico sobre esto así que The Ancient One muestra Extraño su poder, revelando el plano astral y otras dimensiones para él.

Aunque no se ha demostrado que un paralítico pueda curarse con el poder de su cerebro, se demuestra que aquellos que no controlan sus pensamientos, mente, espíritu y preocupación / estrés – a menudo conduce a consecuencias a largo plazo para la salud , incluyendo enfermedades cardiovasculares y otras condiciones crónicas.

La investigación ha encontrado que las personas con un "locus de control externo" pasan mucho más tiempo preocupándose que aquellos con un locus de control interno. Su locus de control es lo que usted cree que dicta el curso de su vida.

Esa es la razón por la cual la meditación y la oración son tan importantes, ya que nos llevan a la autodisciplina, la gratitud y la claridad que contribuyen a la salud de nuestro cuerpo. He incluido la meditación y la oración en mi rutina matutina y me ayuda durante el día y al final me siento mejor, no tan cansada, disfruto de la vida y más experiencias y claramente mi cuerpo se siente bien y más ligero.

Esos días en que no puedo meditar / rezar por la mañana porque me levanto tarde o la carga de trabajo es demasiado pesada son los días en que tiendo a comer más basura, mi humor no es bueno, mis ojos están cansados ??y tengo dolores de cabeza

Tu cuerpo es un claro reflejo de tu mente.

De la misma forma que ejercitas tu cuerpo en el gimnasio, debes ejercitar tu cerebro. Si tiene una rutina para su entrenamiento corporal que sigue para obtener mejores resultados y rendimiento de su cuerpo, debe hacerlo para su cerebro .

Cuando el Dr. Strange pregunta al Anciano cómo puede ir de "aquí" a "allí", él pregunta cómo puede tener ese control mental como ella y pregunta: "¿Cómo te convertiste en médico?" , Responde: Estudie y practique. Años de eso.

Así es como podemos elevar nuestro cerebro , con años de estudio y práctica.

"Sé paciente contigo mismo. El auto crecimiento es tierno; es terreno sagrado. No hay mayor inversión " . Stephen Covey .

No importa en qué crees, la fe es una parte importante para alcanzar tus metas, creer es algo más grande que tú mismo.

Por último, ¿cómo puedes sanar? Te dije cómo elevarte, pero ¿ curación ? – Eso es simple: perdona.

Al perdonar, puedes soltarte, puedes olvidar, puedes recuperarte. En la meditación de la mañana piensa en las personas o las circunstancias en las que te sentiste herido y perdónalos, no retienes los resentimientos.

No profundizaré en las rutinas de la mañana ni en las prácticas de meditación, pero la mía es realmente simple: 3 minutos de agradecimiento , 3 minutos para visualizar tus metas y 1 minuto para perdonarte .

Recuerda que morirás

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Después de luchar con Kaecilius, The Ancient One cae en el mundo real y casi se está muriendo. La Dra. Strange y Palmer están tratando de salvar su vida, pero ella sabe que este es el final para ella, a pesar de que usó el poder de la Dimensión Oscura para vivir más tiempo. Y ella tiene una conversación con el Dr. Strange (con su cuerpo astral) y cita frases increíbles.

Ella le dice a Strange que él tiene la capacidad y la fuerza para proteger a nuestro mundo de las amenazas, y él responde : "No estoy listo".

Nadie lo es, no puedes elegir tu tiempo. Eso es lo que da sentido a la vida, saber que tus días están contados y tu tiempo es corto.

Esto es realmente poderoso. No es terrible en absoluto. Las cosas que la gente lamenta más cuando se están muriendo no son seguir sus sueños, no correr riesgos, confiar más, preocuparse menos.

"Si vives cada día como si fuera el último, algún día seguramente estarás en lo cierto" – Steve Jobs

Recordar que pronto morirás es la herramienta más valiosa para ayudarte a tomar decisiones importantes en la vida, porque casi todo, como el orgullo, el ego, las expectativas, el miedo al fracaso, etc. todos caen ante la muerte. Ya estás desnudo, no hay razón para no seguir tu corazón.

Post-it lo guardo en mi escritorio para recordarme que algún día moriré, ¡para dejar un legado!

Guardo este post-it en mi computadora: Memento mori es una expresión latina que significa "recuerda que tienes que morir". Lo que esto significa para mí es que tengo que dejar un legado, que no debería perder el tiempo.

Si hoy fuera el último día de tu vida, ¿quieres hacer lo que estás haciendo hoy?

Si la respuesta es no , y no lo es desde hace un tiempo, deberías probar otra cosa.

Espero que estas lecciones también te ayuden en tu viaje. ¿Viste la película? ¿Capturó lecciones sobre cada experiencia de vida que tiene?

Dispárame una respuesta: D!